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Willkommen bei Hockey

Hockey zu Hause

Für die Ausdauer empfehlen wir euch und euren Eltern/Geschwistener Jogging Einheiten a 5 km mindestens 2 mal die Woche.

Damit der Schläger kein Staub anstetzt, möchten wir euch die Mitmach-Videos (YouTube) von unserem Jugendtrainer Jacob nochmal ans Herz legen:

Übung 2: Vorhand-/Rückhandzieher

Übung 3:
Slalom

Übung 4:
Heppen

Übung 5:
Parcours

Übung 6:
Hockeytennis

Übung 7:
Ditschen (Ball auf dem Schläger dopsen)

Übung 8:
Vor-/Rückhandzieher mit Hepper

Übung 9:
Vorhandkreisel

Übung 10:
Technikparcour für die linke Hand

Übung 11:
Passspiel mit Mitspieler

Übung 12:
Passspiel an die Wand

Übung 13:
Passspiel mit Zieher

Übung 14:
Koordinationsspiel