Leichtathletik-Trainingslager 2024

Vom 17.-22. März 2024 war ein 14-köpfiges Team unserer Leichtathletikgruppe im Trainingslager im Schweizer Tenero direkt am Lago Maggiore, um sich bei optimalen Trainingsbedingungen auf die diesjährige Freiluftsaison vorzubereiten.

Wie in so vielen Jahren zeigte sich das Wetter von seiner besten Seite. Bei strahlendem Sonnenschein und traumhafter Bergkulisse machten die gemeinsamen Trainingseinheiten, wenn auch anstrengend, nochmal besonders Spaß. Auch der traditionelle regenerative Eisbad-Gang in den See nach jeder Einheit ließ sich so deutlich besser aushalten.

Die Gruppe setzte sich dieses Jahr aus vier Mehrkämpferinnen, fünf Sprinter*innen, zwei Mittelstrecklern und drei Werfer*innen zusammen. Neben den täglich anstehenden zwei bis drei Trainingseinheiten im Stadion und Kraftraum gab es auch genügend Zeit zum Ausruhen, Sonnenbaden, Kaffeetrinken, Spielen und Lesen. Wie immer waren Frühstück, Mittag- und Abendessen von vielen unterhaltsamen Tischgesprächen begleitet.

Nach der Hälfte des Trainingslagers gab es einen Pausentag, der ­– neben der körperlichen Erholung – für einen Ausflug nach Bellinzona sowie ins Valle Verzasca genutzt wurde.

Wie immer verging die Zeit im CST (Nationales Jugendsportzentrum der Schweiz) wie im Fluge, sodass nicht viel bleibt, als sich aufs nächste Jahr zu freuen!

EM